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為了因應北北基大雨特報 將常駐在陽台的摩艾包了起來 20140515透過關係從吳老闆的設計公司搬了...

第三階段警戒進入第三週， 時間真的過的好快。 💦還記得上一次進到健身房是什麼時候嗎？ 做了什麼樣的...

多變的疫情讓人更需要藉由運動來發洩 來找尋那份平靜的心 一小時完整課程 動靜皆宜 肌力與瑜伽同時上...

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多了很多時間可以冥想、思考、檢視日記。意外的發現很多以前在忙茫之中隱藏或是遮蓋的自己。 挖出黑暗面...

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人善被人欺， 很多時候為他人著想許多的時候 會被認為是應該 來談談個奇妙的生活經驗吧！ 上週三我...

錯過前兩天免費線上課程的新舊生朋友們，不用擔心喔！ 體驗後喜歡線上的朋友們， 你們的敲碗我有收到喔...

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